◦ Новости ◦

В книге Карате для всех. Самооборона в фотографиях подробно рассмотрены аспекты самообороны и противостояния в бою одному или нескольким противникам.

Карате - доведенное до совершенства искусство ударов и толчков руками и ногами. Одновременно оно учит приемам отражения всех видов нападения.

Родина карате - Китай. В последние 60 лет карате достигло своего своего совершенства в Японии.

Главная заслуга в популяризации и развитии в основном принадлежит Гихина Фунакоси из Окинавы, это он перенес карате в Японию за что его считают отцом современного карате.

Карате - с японского означает невооруженная (пустая) рука, так как карате учит защищаться без использования оружия.

В данном буклете с фотографиями, посвященном полностью самообороне, описаны и продемонстрированы приемы, и ими может овладеть каждый.

Из книги сознательно исключены красивые броски, высокие удары ногой, требующие гибкости и растяжки, исключены также приемы, требующие длительной тренировки, гибкости и ловкости. Авторы не утверждают, что эти приемы малоэффективны как средство защиты, просто без них можно обойтись.

Хорошо даны базовые понятия и упражнения: стойки, удары, шаги. В книге все подробно описано и объяснено. Очень хорошая книга для начинающих.