◦ Новости ◦

На стене храма Аполлона в Древней Греции начертан афоризм «Познай самого себя», которому несколько тысяч лет. Это изречение актуально и сегодня. Самопознание – один из основных навыков, благодаря которому мы можем в той или иной мере развить различные скрытые умения и достичь поставленных целей в жизни. Самопознание заключается в изучении человеком собственных физических и духовных черт, в осмыслении самого себя.

Самопознание – это, простыми словами, изучение своего характера, его слабых и сильных сторон, преимуществ и недостатков. Это определение потребностей, ценностей, желаний, мыслей, приоритетов, привычек и много чего еще, относящегося к внутреннему миру.

Самопознание помогает выстроить собственную систему ценностей и разрешить внутренние конфликты. Без понимания собственного «я» невозможны личностный рост и самореализация, а значит, и достижение успеха в жизни.

В 2023 году в издательстве «Москва» вышла книга Михаила Лабковского «Хочу и буду», появившаяся в фонде Звенигородской городской библиотеки № 1. В ней психолог затрагивает тему самопознания, рассказывая о том, как принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Мы приглашаем наших взяв книгу Михаила Лабковского в библиотеке, познакомиться с его Методом в действии.